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mon 1er jour

 

Comme d'habitude,je n'ai pas manger le matin,ni à midi mais aujourd'hui je n'ai pas non plus mangé le soir.J'ai simplement bu un délicieux jus de betterave/carottes/ananas+curcuma et mini bout de gingembre habituels,sans oublié les plantes pour soutenir les émonctoires(reins/intestins et foie)

 

Il y a encore des efforts à faire à propos du repos.

Les mandarines m'ont fait un peu d'œil mais ça va,sans plus :D ..en même temps je ne suis pas encore au lit,je verrai plus tard si l'envie a été plus présente par la suite ou pas.

 

Par contre Thierry(de regenere.org)nous fait saliver avec la première vidéo qui aura un peu de retard et sera prête demain paraît-il..j'ai hâte

 

 

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