Terra Incognita c'est pour bientôt

Depuis plusieurs années ( 4 ans il me semble),Thierry Casasnovas à lancé la période "Terra Incognita".

 

Pendant 3 semaines,à partir de fin novembre,il réalise en général 1 vidéo par jour,remplie de conseils,explications sur les débuts d'une réforme de vie tant au point de vue alimentation,que psychique,habitudes quotidiennes ect.

 

--> Il y a toujours les questions/réponses et aussi des témoignages de personnes faisant leur "Terra Incognita"

 

Plusieurs d'entre vous ont sans doute déjà essayé de moins manger,éliminer un aliment,aller dormir plus tôt,..Vous savez donc qu'il est souvent difficile de s'y tenir et que les réactions d'élimination du corps peuvent être difficile à supporter.

On se sent souvent bien seul car emporté par le rythme de la société, l'entourage ...

Les vidéos servent justement à nous encourager,à comprendre ce qui se passe en nous dans ces moments là;ce que l'on peut faire pour aider à éliminer les toxines .

-Thierry a conçu un cahier de transition pour nous aider,ne pas se sentir perdu et éviter de brûler les étapes si on ne sent pas prêt.

-pendant toute cette période,chacun peur créér un évenement,une rencontre,table ronde,repas,ect où il invite les gens à venir. il suffit de préciser le lieu,le nombre de personnes "acceptées" par ex. tout sera recensé dans la partie "cahier des évènements".

Je trouve cela génial,quoi de mieux pour se soutenir les uns les autres!

-vous pouvez retrouver les vidéos des autres années; celles de 2016 sont ici.

 

Chacun démarre à son rythme,il n y a aucune règle puisque c'est  un chemin personnel avant tout.

J'attends cette période impatiemment chaque année.

 

Cette année cela va aller encore plus loin dans le sens du soutien.

Je vous laisse visionner la vidéo expliquant cette merveilleuse initiative,je trouve ça fantastique de pourvoir aider son prochain de cette manière.